どっちが運動になる? [サイクリング]
今日のルンド ちょっとずつ暖かくなってる...
昨日、家から学校Komvuxまでは6キロぐらいあったってことを知った。
そう言われれば、自転車で25分ぐらいかかったものな~
昔は、多いときで毎日往復してた。結構の運動量だったに違いない。
それが、今はなし。
努めて歩くようにはしていたのだが、足りないかもしれない。
サイクリング、用事があった場所に行って往復1時間。
自転車と歩き、どっちが運動になるのだろう?
同じ距離なら歩き、同じ時間なら自転車 らしい。
時間があるなら歩いた方がいいようだ。
でも、今日のように、暑くもなく、寒すぎない日は自転車も気持ちいい。
春はサイクリングの季節だよなぁ
昨日、家から学校Komvuxまでは6キロぐらいあったってことを知った。
そう言われれば、自転車で25分ぐらいかかったものな~
昔は、多いときで毎日往復してた。結構の運動量だったに違いない。
それが、今はなし。
努めて歩くようにはしていたのだが、足りないかもしれない。
サイクリング、用事があった場所に行って往復1時間。
自転車と歩き、どっちが運動になるのだろう?
同じ距離なら歩き、同じ時間なら自転車 らしい。
時間があるなら歩いた方がいいようだ。
でも、今日のように、暑くもなく、寒すぎない日は自転車も気持ちいい。
春はサイクリングの季節だよなぁ
2011-03-30 22:53
nice!(0)
コメント(0)
トラックバック(0)
コメント 0