糖尿病になりやすい日本人

今日のルンド どんより

たまたま日本で買って来た雑誌にまったく異なる内容の付録が付いてた。
が、とっても興味深い。



糖尿病は、膵臓から出るインスリンの量が不足したり、効きが悪くなると発症する病気。
成人5人に１人は糖尿病か予備軍らしい。
糖尿病になったら、心筋梗塞、脳卒中、神経障害、失明、腎不全、、、怖い病気のリスクが高まる。

日本人のインスリン分泌能力は、欧米人の1/2以下だそうだ。
そして、日本人はリスクを高める内臓脂肪をためやすい体質らしい。

欧米人と一緒の食習慣、生活習慣をしてたら、真っ先に糖尿病になってしまう。
2倍もインスリン分泌能力の高いスウェーデン人でも糖尿病患者は多いらしい。
よっぽど、体に悪い生活習慣なのかしら？
怖いですねぇ。

自分の生活習慣を見直してみましょう。