カフェインなしのお茶

今日のルンドのち

最近お奨めのハーブティーの紹介。
妊婦さんが珈琲控えて紅茶を飲むのだが、実際には紅茶の方がカフェインが多い。
いろんなサイトで書いてあることが違うが、
過去にそうじゃないかなぁって身をもって知ったこともあったし（飲みすぎて胃痛になった）．．
という理由と珈琲党ってこともあって、（黒い）紅茶はあまり飲まない。
けれど、ハーブティーはよく飲む。


Twinings
300年の歴史を持つ英国王室御用達紅茶ブランドのハーブティー

このハーブティーはカフェインなし（3種のうち2種はそう記載されている）。
余計な甘みや香りを入れることなく、ハーブそのものを使用しているらしい。
口の中に爽やかさが広がり、気分も落ち着く感じ。
夜飲んでも問題なく眠れるので、夕食後に飲むことが多い。
実際は夜早く眠くなるので、逆にカフェインゼロはダメじゃないかとも思ってるが．．笑

来月11月は紅茶の美味しい時期らしい。
スコーンでも摘みながら、紅茶を嗜む秋の日もいいのでは?

あ、でも、何でも飲みすぎはよくない．．